หอมแดงดำ (Black Shallots) ขนาด 50 กรัม รับประทานครั้งละ 1-2 เม็ด โดยทาน 1 หัว เท่ากับทานหอมแดง 13 หัว มีวิตามิน C สูง ป้องกันโรคหวัด